| Главная » Файлы » Журналы / Книги |
Доскин Валерий - Биоритмы, или Как стать здоровым
| 01.02.2018, 21:20 | |
 Способностью чувствовать и измерять время наделены практически все живые существа. Именно это свойство помогло им выжить в борьбе за существование. Цветение растений, сезонные миграции животных и птиц, чередование периодов сна и бодрствования – все это проявления биологических ритмов. У современного жителя мегаполиса, который мало бывает на свежем воздухе и у которого все больше стирается грань между днем и ночью, значительно ослабевают биоритмологические связи с природой. Даже обычные колебания погоды и тем более перемена климатических условий становятся для него причиной нарушения здоровья. Активно развивающиеся в наши дни молодые научные дисциплины – хронобиология, хрономедицина и медицинская метеорология – призваны помочь человеку вновь адаптироваться к окружающей среде и восстановить поломанные биологические часы. Автор книги знакомит читателя с новейшими научными данными о влиянии на здоровье человека различных природных факторов и наших биологических часов. А приведенные в книге уникальные практические рекомендации помогут значительно улучшить самочувствие, предотвратить и вылечить самые разные недуги, в том числе справиться с их обострениями при перемене погоды и климатического пояса. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий. Информация о книге: Название: Биоритмы, или Как стать здоровым Автор: Доскин Валерий Язык: Русский Издательство: Эксмо Жанр: Здоровье и красота, Медицина Год: 2014 Формат: fb2, rtf Качество: e-book Страниц: 185 Размер: 10,2 Мб Скачать Доскин Валерий - Биоритмы, или Как стать здоровым | |
| Просмотров: 143 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0 | |
| Всего комментариев: 0 | |