| Главная » Файлы » Фильмы / Видео |
Правильные углеводы. Какие сладости нужно есть, чтобы оставаться сытым, стройным, здоровым (2017/WebRip)
| 14.05.2017, 06:56 | |
 Углеводы – вещь довольно противоречивая… Так, все мы знаем, что они – это калории, которые переходят в жировые отложения. Однако углеводы могут быть и полезными! Действительно, «правильные» углеводы существуют и более того, необходимы для нормального пищеварения, для правильной работы мышц и так далее. Сегодня выясним, что же такое «полезные углеводы», какие продукты их содержат и в чём эта польза проявляется? Углеводы условно можно разделить на две группы. Употребляя первую группу углеводов вы неизменно будете поправляться, набирать вес , в то время как вторая группа углеводов поможет Вам сохранить стройную фигуру и, даже похудеть.Как же отличить правильные углеводы от неправильных… как теперь модно говорить. Все мы премного наслышаны о том, что Углеводы являются основными виновниками лишнего веса. И чрезмерное их употребление - основная причина неудач в похудении. Я думаю вы будете немало удивлены, узнав, что употребление правильных или корректно выражаясь, полезных углеводов будет способствовать снижению веса. Информация о фильме Название: Правильные углеводы. Какие сладости нужно есть, чтобы оставаться сытым, стройным, здоровым Автор: Александр Максимов Год выпуска : 2017 Жанр: Обучающее видео Страна: Россия Длительность: 00:07:54 мин Язык: Русский Файл Формат: WebRip Битрейт: 1978 Kbps Видео: mpeg4, yuv420p, 1280х720 , 25.00 fps® Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s Размер: 216,7 Мб Скачать Правильные углеводы. Какие сладости нужно есть, чтобы оставаться сытым, стройным, здоровым (2017/WebRip) | |
| Просмотров: 223 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0 | |
| Всего комментариев: 0 | |